Fit

Al ruim een half jaar ga ik vrijwel wekelijks naar het healthcenter. Met Mark want in je eentje is er eerder reden om te 'verzaken'.
Zo'n anderhalf uur maken we een ronde langs cardio- en krachtapparatuur. De doelen zijn: betere conditie, meer spierkracht en minder gewicht. Het werpt vruchten af, mijn linkerhand (voor de kijkers rechts) is al een stuk lichter.